Bulan-bulan musim dingin dapat menimbulkan kerusakan pada bibir Anda, membuatnya terasa perih, merah, dan dalam beberapa kasus berkerak.
Bibir pecah-pecah bisa sangat menyakitkan dan tidak sedap dipandang.
Biasanya bibir kering merupakan indikasi dehidrasi atau paparan cuaca seperti angin dan matahari serta kelembapan yang rendah.
Namun, pergantian musim tidak selalu bisa disalahkan sebagai penyebab bibir pecah-pecah.
Lisa Borg, spesialis kulit dan ahli gizi di Klinik Cahaya Pulsa mengatakan bibir kering juga bisa menjadi tanda masalah kesehatan yang mendasarinya.
1. Reaksi terhadap pengobatan
“Kulit bisa kering kalau alergi terhadap obat-obatan tertentu,” kata Lisa.
“Jika perlu, bicarakan dengan dokter Anda tentang obat-obatan yang diberikan pada saat bibir kering berkembang karena mungkin ada alternatif lain,” tambahnya.
2. Infeksi jamur
Infeksi jamur, termasuk sariawan, juga bisa menyebabkan bibir kering atau pecah-pecah, katanya.
Jika ini terjadi, bibir Anda mungkin menjadi putih dan sudutnya tampak merah dan pecah-pecah, jelas situs NHS.
3. Penyakit autoimun
Ada juga penyebab yang lebih serius dari bibir kering dan pecah-pecah, Lisa memperingatkan.
“Beberapa penyakit autoimun utama termasuk sindrom Sjögren dapat menyebabkan bibir kering,” katanya.
Kapan saya harus menemui dokter?
Seringkali, bibir kering dan pecah-pecah akan hilang dengan sendirinya menggunakan obat-obatan yang dijual bebas.
Seorang apoteker biasanya dapat membantu dengan memberikan saran mengenai produk terbaik untuk Anda.
NHS mengatakan jika bibir Anda hangat, nyeri, dan bengkak, ini bisa menjadi tanda infeksi dan Anda harus menemui dokter.
Panduannya berbunyi: “Jika dokter Anda mengira Anda memiliki bibir yang terinfeksi, mereka mungkin akan meresepkan krim antibiotik atau antijamur untuk mengatasi masalah tersebut.”
Jika masalah terus berlanjut, Anda mungkin akan dirujuk untuk menjalani tes.
“Pada Sjögren, sistem kekebalan menyerang kelenjar penghasil cairan dan menyebabkan kekeringan,” tambahnya.
4. Cheilitis aktinik
Penyebab lain yang lebih serius adalah kondisi prakanker yang disebabkan oleh paparan sinar matahari dalam waktu lama.
“Actinic cheilitis terjadi ketika ada kerusakan pada sel epitel bibir akibat paparan sinar UV matahari, terutama UVB dalam waktu lama,” jelas Lisa.
“Paparan sinar ini juga dapat meningkatkan risiko kanker kulit.”
Bagaimana cara mencegah bibir kering??
Obat terbaik untuk bibir kering adalah banyak asupan cairan sepanjang hari, sebaiknya air putih berkualitas dibandingkan kopi dehidrasi dan minuman bersoda, kata Lisa.
“Adalah baik juga untuk menyimpan air segar di dekat tempat tidur,” tambahnya.
“Makanan yang merangsang produksi air liur antara lain apel, mentimun, tomat, zucchini, semangka, lemon, dan sayuran berserat renyah seperti wortel dan seledri.
Beberapa bumbu dan rempah, termasuk cabai rawit, jahe, dan adas juga bermanfaat.
Lisa juga menyarankan agar masyarakat menghindari makanan yang penuh dengan makanan olahan asin.
“Makanan asin menggantikan mineral yang perlu diseimbangkan untuk menjaga keseimbangan cairan di seluruh sel,” tambahnya.
