Bahasa Inggris LENGKAP bukanlah sarapan pagi para juara karena Gen Z lebih memilih semangkuk oatmeal panas, menurut penelitian baru.
Mereka juga lebih cenderung mengonsumsi alpukat yang trendi (sembilan persen) dan smoothie yang kaya nutrisi (delapan persen), sementara kelompok usia 55 hingga 64 tahun puas dengan sereal (44 persen).
3
Merek susu alternatif Hilang melakukan survei nasional yang mengamati kebiasaan ukuran camilan sarapan kita.
Juru bicara Wunda, Vasu Read berkata: “Sangat menarik untuk mengetahui tren dan perbedaan sarapan untuk orang dewasa.
“Banyak orang mungkin beranggapan bahwa orang dewasa muda kekurangan waktu dan lebih cenderung melewatkan waktu makan pertama, atau kurang berusaha saat makan, namun penelitian ini menunjukkan bahwa hal tersebut tidak terjadi.
“Kaum muda adalah yang paling awal, bisa sadar kesehatan dan suka memprioritaskan kebutuhan nutrisinya di pagi hari.
“Kami ingin menunjukkan bahwa pola makan nabati tidak harus mengorbankan rasa atau nutrisi.”
Jumlah waktu yang dimiliki seseorang untuk menyiapkan dan menyantap sarapan (27 persen) dan seberapa sehat makanan yang mereka yakini (24 persen) merupakan salah satu faktor yang paling berpengaruh dalam pemilihan makanan.
Namun kelompok usia 18 hingga 24 tahun paling banyak terinspirasi oleh kebiasaan teman dan anggota keluarga (37 persen) serta tren kesehatan (31 persen) dan tren media sosial (29 persen) dibandingkan kelompok usia lainnya.
Terimakasih untuk #MakananTikTok yang telah ditonton lebih dari 107 miliar kali, oat sederhana ini kembali populer, termasuk oat panggang, gurih, dan manis.
Dan generasi muda memilih sarapan lebih awal dibandingkan generasi lainnya – rata-rata pukul 07.37 di hari kerja dan 08.17 di akhir pekan.
Orang yang berusia di atas 65 tahun menikmati makanan pertama mereka pada hari itu pada jam 8 pagi selama seminggu dan jam 8.40 pagi pada hari Sabtu dan Minggu.
Hal ini dapat dijelaskan dengan ‘budaya istirahat’ di mana generasi muda bergegas keluar rumah untuk berangkat kerja.
Namun bekerja dari rumah telah mengubah sepertiga kebiasaan makan pagi orang dewasa dalam tiga tahun terakhir, dengan 38 persen dari mereka kini percaya bahwa mereka mengonsumsi makanan yang ‘lebih sehat’, sementara 34 persen mencoba sarapan setiap hari untuk makan.
Biasanya, tiga hari dalam seminggu, anak usia 18 hingga 24 tahun memilih makan pagi yang mencakup alternatif nabati selain susu dan daging – lebih banyak dibandingkan kelompok usia lainnya.
Studi tersebut juga menemukan bahwa sekitar 43 persen orang dewasa menganggap sarapan adalah hal yang paling penting, dibandingkan makan siang (21 persen) dan makan malam (15 persen).
Koki TV Miguel Barclay menambahkan: “Penelitian menunjukkan bahwa kaum muda adalah pengguna terbesar alternatif susu untuk sarapan mereka.
“Dan tidak hanya itu, mereka percaya bahwa mereka makan lebih sehat dibandingkan kelompok usia lainnya, dan mereka lebih tertarik untuk menambah nutrisi di awal hari.
“Saya bekerja sama dengan Wunda – untuk menciptakan resep yang lezat, sederhana, cepat dan terjangkau, dan untuk menunjukkan betapa mudahnya menambahkan variasi pada makanan Anda – tanpa menggunakan makanan lama yang sama di dapur.”
