Pahlawan kesehatan mental yang melawan stigma masuk dalam nominasi The Sun’s Who Cares Wins Awards

BICARA tentang kesehatan mental bisa jadi sangat sulit – namun beberapa orang melakukan lebih dari yang diharapkan untuk membantu orang lain membuka diri dan mencari bantuan.

Mereka menghancurkan tabu seputar topik yang sulit dan memudahkan kita semua untuk mengungkapkan perasaan kita dan mengakui ketika kita membutuhkan bantuan ekstra.

5

Ada begitu banyak entri yang layak mendapatkan gong Pahlawan Kesehatan Mental Caroline Flack di The Sun’s Who Cares Wins Awards – disponsori oleh Lotere nasional, dalam kemitraan dengan Badan amal NHS bersama-sama.

Namun ketiganya terpikat oleh dedikasi, perhatian, dan kesediaan mereka untuk berbagi perjuangan mereka dalam bidang kesehatan mental.

Pemenangnya akan diberi penghargaan dalam upacara glamor yang dipandu oleh Davina McCall yang akan ditayangkan di Channel 4 dan All 4 pada pukul 18.30 pada tanggal 27 November.

Inilah finalis kami…

Pete Putih

SEBAGAI seorang insinyur komunikasi di RAF, Pete White dikerahkan ke Afghanistan, di mana tugasnya adalah mengumpulkan laporan tentang rekan-rekannya yang terbunuh atau terluka.

Dan trauma yang dialaminya membuatnya merasa ingin bunuh diri.

Namun setelah menerima pengobatan, Pete kemudian memenuhi syarat sebagai konsultan kesehatan mental dan sejak itu telah membantu banyak orang – bahkan mencegah beberapa kasus bunuh diri.

Pete, 35, yang tinggal di Newport, Shrops, bersama istrinya Kelly, 38, dan putranya yang berusia satu tahun Zack, bergabung dengan RAF 21 dan dikerahkan ke Afghanistan pada bulan April 2011.

Dia berkata: “Saya memiliki karir yang menjanjikan sebagai insinyur di RAF. Saya menyukai pekerjaan saya, dan saya melakukannya dengan baik.

“Tetapi setelah lima bulan yang sulit di Afghanistan, hidup saya berantakan.

“Saya mengerjakan pelaporan korban selama sepuluh minggu dan pada dasarnya menghabiskan sepuluh minggu sendirian di hanggar menyaksikan orang-orang terbunuh atau terluka.

“Itu berdampak besar pada saya, meski butuh waktu lama bagi saya untuk mengakui bahwa ada yang tidak beres.

“Pada titik terendah saya menderita episode psikotik dan sering kali saya merasa di ambang mengakhiri hidup saya sendiri.”

Pada tahun 2017 Pete diberhentikan dari militer karena alasan medis.

Dengan bantuan pengobatan dan terapi, ia mampu membangun kembali hidupnya dan pada tahun 2019 ia terus menulis bukunya, From the Bottom Of The Barrel.

Pete berkata: “Saya ingin mengakhiri stigma seputar kesehatan mental dan menunjukkan kepada orang-orang yang menderita bahwa mereka tidak sendirian. Bahwa mereka bisa melewatinya.”

5

Ia mendirikan bisnis sebagai a konsultan dan pembicara kesehatan mental pada bulan Januari 2020.

Pete dinominasikan oleh mantan rekannya Jake, 20, dari Wolverhampton, West Mids, yang bertemu Pete saat bekerja di sebuah perusahaan IT.

Jake berjuang dengan kesehatan mentalnya dan mengatakan dia berhutang nyawa pada Pete.

Dia berkata: “Saya tidak pernah terbuka kepada orang lain tentang kesehatan mental saya.

“Suatu saat aku mencoba bunuh diri. Saya menelepon Pete untuk mengucapkan selamat tinggal.

“Dia tinggal satu setengah jam dari saya, tetapi dia melompat ke dalam mobil dan menemukan saya di ladang dekat rumah saya.

“Dia membawa saya ke rumah sakit dan memastikan saya baik-baik saja. Dia terus berhubungan sejak itu.

“Aku sudah bangkit kembali sekarang, tapi kalau bukan karena Pete aku tidak akan berada di sini hari ini.”

Pete juga dinominasikan untuk Penghargaan Pahlawan Kesehatan Mental Caroline Flack oleh Hannah O’Neill, atas dukungan yang dia berikan padanya setelah dia melarikan diri dari hubungan yang penuh kekerasan.

Hannah (39), seorang perawat paruh waktu dari Birmingham, mengalami pelecehan finansial, emosional dan fisik selama sepuluh tahun setelah menikah dengan pria yang lebih tua ketika dia baru berusia 22 tahun.

Setelah meninggalkannya, dia didiagnosis menderita gangguan stres pasca-trauma yang kompleks dan mengakui ada kalanya dia mempertimbangkan untuk bunuh diri.

Hannah berkata: “Meskipun saya bukan seorang veteran, seperti Pete, saya didiagnosis menderita PTSD setelah meninggalkan hubungan yang penuh kekerasan.

“Kesehatan mental saya benar-benar memburuk ketika saya keluar, tetapi Pete selalu menelepon.

“Saya tidak malu mengatakan ada saatnya saya merasa ingin menyerah. Saya tidak yakin di mana saya akan berada hari ini jika bukan karena Pete.”

Dr.Azza Aglan

MEMILIKI alergi yang parah dan mengetahui bahwa makan yang salah dapat mengancam jiwa tentu berdampak buruk pada kesehatan mental.

Namun tidak semua penderita alergi mendapatkan dukungan kesehatan mental spesialis. Di sinilah Dr Azza Aglan, konsultan psikolog klinis di Greater Manchester Mental Health NHS Foundation Trust, berperan.

Sejak mendirikan unit lintas kolaboratif yang inovatif di Pusat Alergi di Rumah Sakit Wythenshawe di Manchester enam tahun lalu, dia telah membantu mengubah kehidupan 150 pasien.

Salah satunya adalah Beth McKenzie, 20, yang alergi kacang yang mengancam nyawanya menyebabkan kecemasan yang melemahkan.

Pada usia 13 tahun, dia mengalami reaksi alergi parah yang disebabkan oleh kontaminasi silang dalam jumlah kecil di sebuah restoran India.

Namun kecemasannya bahwa hal itu akan terjadi lagi menjadi obsesif dan melumpuhkan serta berdampak signifikan pada hidupnya.

Beth, yang tinggal di Manchester, berkata: “Sebelum saya bertemu Azza, saya tidak bisa makan di luar rumah karena takut mengalami reaksi alergi.

5

“Saya berhenti keluar rumah, saya berhenti makan makanan yang dibuat keluarga saya untuk saya – saya berhenti hidup. Aku bahkan tidak bisa mempercayai diriku sendiri.”

Beth bahkan harus mempersingkat liburan keluarga karena ketakutan alerginya.

Dia berkata: “Saya berusia 16 tahun dan sedang berlibur bersama keluarga saya di Prancis. Saya akhirnya harus terbang pulang seminggu lebih awal bersama ibu saya.

“Saya menolak makan dan minum karena yakin airnya dicampur kacang.

“Kedengarannya gila, saya tahu, tapi itulah kendali yang dimiliki alergi saya – alergi itu hampir membunuh saya, dan tidak seperti yang Anda harapkan.”

Beth dirujuk ke Dr Aglan tahun lalu, yang membantunya memahami alasan di balik kecemasannya yang melumpuhkan.

Dia berkata: “Dia bukan salah satu terapis yang melakukan segalanya sesuai aturan. Dia hanya mendengarkan saya tentang apa yang perlu saya katakan.

“Saya menjalani terapi selama delapan bulan dengan Azza, yang benar-benar mengubah hidup saya.

“Cara saya memandang dunia, khususnya makanan, telah berubah total.

“Saya akhirnya mulai meninggalkan rumah saya. Saya mulai makan makanan yang dibuat orang lain untuk saya.”

Beth, seorang penyanyi-penulis lagu dan model, bahkan pernah berlibur ke luar negeri.

Dia berkata: “Saya menjalani kehidupan yang selalu saya impikan dan saya berhutang banyak pada Azza.

“Sejujurnya aku tidak tahu apa yang akan kulakukan tanpa dia.”

Dr Aglan (54) saat ini adalah satu-satunya psikolog klinis yang bekerja di klinik alergi orang dewasa di negara tersebut.

Layanan ini merupakan kemitraan antara Manchester University NHS Foundation Trust dan Greater Manchester Mental Health NHS Trust.

Dr Aglan berkata: “Semakin banyak bukti yang menyoroti interaksi kompleks antara kesehatan fisik dan mental.

“Masalah kesehatan mental yang dialami oleh orang-orang dengan kondisi kesehatan fisik jangka panjang berdampak pada pemulihan dan kualitas hidup. Kami mendapat kehormatan untuk mendukung orang-orang dalam perjalanan mereka. Tidak ada kesehatan tanpa kesehatan mental.”

Dr Ahmed Hankir

DR AHMED Hankir masih kecil ketika dia terpaksa meninggalkan rumahnya di Lebanon yang dilanda perang.

Trauma masa lalunya dan tidur nyenyak di jalanan Manchester saat berjuang untuk memenuhi syarat sebagai dokter membuatnya ingin bunuh diri.

Kini psikiater dan aktivis NHS ini menggunakan pengalamannya untuk membantu orang lain dan menghilangkan stigma seputar kesehatan mental.

Dr Hankir, juga dikenal sebagai The Wounded Healer, terbuka dan blak-blakan tentang dirinya sendiri yang menerima bantuan psikiatris.

Dr Hankir lahir di Inggris sebelum pindah ke Lebanon saat masih muda.

Dia kembali ke Inggris pada usia 17 tahun dan bekerja 70 jam seminggu menumpuk rak dan membersihkan lantai sebelum masuk sekolah kedokteran.

Setelah kampung halamannya di Lebanon dibom pada tahun 2006, ia menderita penyakit mental yang parah.

5

Dr Hankir, 40, berkata: “Saya mengalami masalah kesehatan mental yang parah yang disebabkan oleh trauma perang di Lebanon ditambah dengan kemiskinan, stigma dan diskriminasi.

“Saya yakin keluarga saya di sana tewas dalam pemboman dan meskipun saya sudah bersekolah di sekolah kedokteran, saya harus meninggalkan kursus tersebut dalam beberapa bulan.

“Tanpa penghasilan saya terpaksa tidur nyenyak di Manchester.

“Ada stigma seputar kesehatan mental, saya merasa tidak bisa mendapatkan bantuan, rasanya seperti saya tidak terlihat.”

Setelah menerima perawatan yang menyelamatkan nyawa dari psikiater NHS, ia dapat melanjutkan studinya dan memperoleh kualifikasi lebih lanjut.

Dr Hankir berkata: “Seseorang di Inggris meninggal karena bunuh diri setiap 40 detik dan bunuh diri adalah pembunuh terbesar orang di bawah 35 tahun di Inggris.

“Untungnya saya masih di sini, jadi saya bertekad untuk menggunakan pengalaman saya sebaik mungkin.

“Pesan saya jelas: tidak apa-apa jika tidak baik-baik saja, tidak ada salahnya mengalami masalah kesehatan mental, dan mencari pertolongan adalah tanda kekuatan, bukan tanda kelemahan.

“Jika saya bisa pulih dan mencapai impian saya, orang lain juga bisa.”

Ia sekarang bekerja di Rumah Sakit Maudsley, di Denmark Hill, London Tenggara, dan telah merintisPenyembuh yang Terluka‘, sebuah program anti-stigma inovatif berdasarkan pemulihan pribadinya.

Dia dinominasikan untuk Penghargaan Pahlawan Kesehatan Mental Caroline Flack oleh rekannya Dr Jon Goldin dan sesama juru kampanye kesehatan mental Mick Finnegan.

Mick berkata: “Pekerjaan Ahmed benar-benar memberikan harapan bagi masyarakat.

“Saya mengenalnya sejak dia masih menjadi dokter magang dan dia banyak membantu saya.

“Saya mengalami episode kesehatan mental dan dibawa ke bangsal.

“Pada tahun 2009 saya benar-benar jahat dan ingin bunuh diri, tetapi kejujurannya menginspirasi saya untuk menjadi pekerja dukungan sebaya dan pekerja sosial pelajar.

“Aku tahu aku tidak akan berada di sini jika bukan karena dia.”

5