INI HALLOWEEN – dan banyak keluarga akan sibuk mengukir labu.
Jika itu Anda, pastikan Anda menyimpan daging sisa.
Maka Anda dapat mencoba resep labu yang sangat mudah dari para ahli makanan ini. . .
ABIGAIL ROBERTS (ahli gizi olahraga di bulk.com): Labu hummus adalah cara yang bagus untuk menggunakan sisa daging.
Berkat buncis, hummus sudah dikemas dengan protein dan serat, jadi menambahkan labu ke saus yang mudah ini adalah bonus yang menarik.
Potong-potong dan panggang saja, lalu tambahkan ke food processor dengan bahan-bahan biasa Anda – buncis, tahini, bawang putih, minyak zaitun, dan jus lemon.
ROBERT CARTER (pemilik perusahaan pengiriman buah gogofruitbasket.com): Panggang biji labu dalam oven selama sepuluh hingga 15 menit, lalu tambahkan bumbu.
Ini camilan enak saat Anda menonton film horor.
SIGNE SVANFELDT (kepala ahli gizi di aplikasi nutrisi Lifesum): Untuk alternatif kue dan pai yang lebih sehat, siapkan camilan manis yang tidak dipanggang.
Cobalah 240g bubur labu dengan 95g kelapa parut, 4 sendok makan bubuk kakao, dan 2 sendok makan sirup maple.
Anda juga bisa menambahkan kacang cincang dan kayu manis, pala, dan sedikit garam. Gulung menjadi bola-bola dan letakkan di lemari es untuk dijadikan camilan.
THRIFTY LESLEY (Budget Food Blogger): Mengapa tidak membuat kari labu dan sup kelapa?
Sangat mudah untuk mengumpulkan satu batch yang menyajikan empat dengan harga sekitar 33p per orang.
Atau gunakan bijinya untuk membuat pesto biji sage, lemon, dan labu lezat lainnya.
Atau cukup potong dagingnya, panggang dengan bawang putih dan minyak zaitun, lalu masukkan ke dalam pasta.
Lihat resepnya di thriftylesley.com
GREG FRASER (pendiri The Doggy Baking Co – doggybaking.com): Tahukah Anda labu adalah makanan super untuk anjing?
Ini bagus untuk kesehatan usus mereka dan memiliki banyak serat.
Bijinya dapat digunakan sebagai makanan anjing karena kaya akan magnesium.
Dan Anda bisa memberi mereka labu kukus.
- Semua harga di halaman sudah benar pada saat akan dicetak. Penawaran dan penawaran tergantung pada ketersediaan.
Promo Hari ini
7
BAU lezat dengan Set Kotak Hadiah Lynx Trio di Wilko – dulu £12, sekarang £6.
MENYIMPAN: £6
Memperlakukan murah
7
SEBARKAN semuanya dengan Ginsters Spicy Sausage & Red Pepper Pasty edisi terbatas, sekarang hanya £1,25 di Tesco hingga 8 November.
apa yang baru
MULAI bersiap-siap menyambut Natal dengan membuat kalender pribadi di funkypigeon.com.
Dapatkan diskon 50 persen saat Anda menggunakan kode CAL50 saat checkout.
Pertukaran teratas
7
7
Cicipi teh dari mug Thermos Thermocafe, £18 untuk dua bungkus di Argos, jadi £9 per cangkir.
Atau coba Mug Termal Primark, masing-masing hanya £7.
MENYIMPAN: setidaknya £4
Pembantu kecil Lea
INGIN mengganti biaya TV baru Anda?
Berbelanja di Currys dan dapatkan kesempatan satu banding 20 untuk memenangkan uang kembali di TV mana pun yang dibeli seharga lebih dari £649.
Ini dapat dilakukan mulai sekarang hingga 29 November baik secara online, di toko, melalui pusat bisnis atau melalui call center Currys.
Jadi belanjalah.
Beli dan simpan
7
PERAWAT anak-anak dengan Disney yang menyenangkan: Perangkat Telepon Princess On-The-Go, RRP £19,99, yang sekarang hanya £11,99 di Home Bargains.
MENYIMPAN: £8
Panas sekarang
HEMAT lebih karena HBSC telah meningkatkan suku bunga akun akses mudah menjadi tiga persen.
MAIN SEKARANG UNTUK MENANG £200
Bergabunglah dengan ribuan pembaca yang berpartisipasi dalam The Sun Raffle.
Kami memberikan £100 hingga 250 pembaca yang beruntung setiap bulan – apakah Anda sedang menabung atau hanya membutuhkan sedikit uang tambahan, The Sun siap membantu Anda.
Setiap kode Sun Savers yang dimasukkan sama dengan satu tiket undian.
Semakin banyak kode yang Anda masukkan, semakin banyak tiket yang Anda dapatkan dan semakin besar kesempatan Anda untuk menang!
