Para ayah dan ibu mengungkapkan trik pengasuhan mereka yang sangat nakal untuk menyelinap dalam kedamaian dan ketenangan – begini caranya

IBU dan ayah telah mengungkapkan trik mengasuh anak mereka untuk menyelinap dalam kedamaian dan ketenangan

Lebih dari enam dari 10 orang tua bersembunyi di kamar mandi untuk mencuri beberapa menit kedamaian dan ketenangan dari anak-anak.

Penelitian terhadap 1.000 ibu dan ayah menemukan bahwa tempat persembunyian di kamar mandi terkadang menjadi tantangan karena 29 persen merasa tidak bisa pergi ke toilet tanpa diawasi oleh anak-anak mereka.

Hampir empat dari 10 (38 persen) orang tua yang lemah duduk di toilet sambil membuka ponsel mereka, 32 persen berpura-pura mengisi mesin cuci dan 29 persen mengerjakan pekerjaan rumah sendirian di lantai atas untuk mencari waktu bagi diri mereka sendiri.

Sementara 30 persen bahkan menyantap camilan dengan kepala di lemari dapur, hanya untuk menikmati momen tanpa gangguan dan tidak ada anak yang mencuri camilan dari tangannya.

Penelitian tersebut juga menemukan bahwa 24 persen menganggap setiap kesempatan yang mereka dapat untuk sekadar duduk diam sebagai ‘me time’ yang berkualitas, sementara 26 persen memandang tidur sebagai sesuatu yang menyenangkan.

Dan satu dari enam (16 persen) menganggap sarapan adalah momen yang membahagiakan.

Studi ini juga menemukan bahwa 78 persen merasa bahwa pekerjaan dan peran sebagai orang tua berdampak buruk, sementara 56 persen merasa lelah dalam upaya mengisi akhir pekan dengan aktivitas.

Namun orang tua juga merelakan lima momen ‘me time’ dalam seminggu demi kepentingan anak.

Sembilan dari 10 (92 persen) kesulitan menemukan ‘waktu pribadi’ yang cukup untuk diri mereka sendiri, dan sepertiganya mengakui bahwa mereka juga kesulitan melakukan sesuatu yang menyenangkan bersama pasangannya karena komitmen hidup mereka yang tiada henti.

Dan 32 persen merasa tidak mampu karena tugas yang terus-menerus.

Hampir setengahnya (48 persen) tidak mendapat bantuan rutin dari kerabat untuk menjaga anak-anak dan 53 persen ‘lupa’ makan sepanjang hari.

Sementara itu, orang tua yang kelelahan yang disurvei melalui OnePoll juga rata-rata hanya tidur lima jam setiap malam, dengan 40 persen merasa kekurangan energi setiap hari, atau bahkan beberapa kali sehari, dan perlu melakukan tiga kali sit-up.

Juru bicara Energizer, yang menugaskan penelitian ini, mengatakan: “Para orang tua pasti mempunyai banyak hal yang harus mereka lakukan dengan daftar ‘hal yang harus dilakukan’ yang tidak ada habisnya dan sepertinya tidak pernah menyertakan ‘me time’.

“Hal ini jelas menyebabkan para ibu dan ayah yang berduka putus asa mencari ketenangan dengan cara apa pun yang mereka bisa, termasuk bersembunyi di kamar mandi.

“Di dunia yang semakin sibuk saat ini, kami mendorong para orang tua untuk meluangkan waktu 15 menit saja setiap hari untuk mengisi ulang tenaga mereka.

“Kami sangat menyarankan untuk mengisi ulang baterai, terutama sebelum Natal, untuk menghindari orang tua merasa kewalahan karena berusaha keras menyalakan mainan dan peralatan untuk menghibur anak-anak mereka.”