Suplemen harian yang umum 'meningkatkan risiko kanker paru-paru yang mematikan', para ilmuwan memperingatkan

Sebuah penelitian menemukan bahwa tablet vitamin harian yang UMUM dapat meningkatkan risiko kanker paru-paru yang mematikan.

Vitamin A secara tradisional dikonsumsi untuk membantu sistem kekebalan tubuh dan penglihatan.

Kanker paru-paru saat ini menjadi penyebab utama kematian akibat kanker di InggrisKredit: Alamy

Namun, para ahli dari Universitas Peking di Tiongkok memperingatkan masyarakat agar tidak mengonsumsi suplemen tersebut setelah menemukan bahwa tablet tersebut dapat menyebabkan jenis kanker paru-paru tertentu.

Penelitian sebelumnya menemukan hal itu terlalu banyak vitamin A dapat meningkatkan risiko kanker ovarium.

Ini adalah pertama kalinya hubungan ini juga dibuat dengan kanker paru-paru.

Penelitian yang dipublikasikan di Perbatasan dalam Nutrisimenemukan bahwa asupan vitamin A yang tinggi meningkatkan risiko kanker paru-paru skuamosa dan adenokarsinoma.

Dokter umum memberi tahu saya empat kali bahwa saya mengalami infeksi dada - namun saya menderita kanker paru-paru

Saya seorang dokter dan 5 perubahan ini bisa jadi merupakan tanda kanker paru-paru yang mematikan

Kanker paru-paru saat ini merupakan penyebab utama kematian akibat kanker di Inggris – dan hanya memiliki tingkat kelangsungan hidup lima tahun.

Sekitar 47.000 orang didiagnosis menderita kanker paru-paru di Inggris setiap tahunnya dan 34.700 orang meninggal.

Karsinoma sel skuamosa dan adenokarsinoma keduanya merupakan jenis kanker paru-paru yang umum.

Adenokarsinoma adalah jenis yang paling umum dan dimulai pada sel kelenjar pembuat lendir di lapisan saluran udara Anda.

Sedangkan sel skuamosa berkembang di sel datar yang menutupi permukaan saluran napas Anda.

Tanda-tanda peringatan kanker paru-paru

Ada beberapa tanda penting lainnya yang harus diwaspadai, termasuk:

Sering batuk#
Perubahan pada batuk yang sudah lama Anda alami
Batuk mengeluarkan lendir (dahak) dengan tanda-tanda darah di dalamnya
Sakit atau nyeri di dada atau bahu
Kehilangan selera makan
kelelahan (kelelahan)
Menurunkan berat badan

Gejala yang kurang umum, biasanya berhubungan dengan bentuk penyakit yang lebih lanjut, termasuk suara serak, kesulitan menelan dan nyeri serta rasa tidak nyaman di bawah tulang rusuk, di dada atau bahu.

Sementara itu, finger clubbing (perubahan bentuk jari tangan dan kuku), pembengkakan wajah, dan pembengkakan leher juga merupakan tanda-tanda yang harus diwaspadai.

Makalah ini didasarkan pada analisis catatan kesehatan lebih dari 11.000 pasien kanker paru-paru.

NHS merekomendasikan agar orang tidak mengonsumsi lebih dari 7mg suplemen beta-karoten sehari, kecuali disarankan oleh dokter.

Orang yang merokok atau pernah terpapar asbes disarankan untuk tidak mengonsumsi suplemen beta-karoten.

Para ahli telah menemukan bahwa beberapa suplemen vitamin lain dapat meningkatkan risiko kanker.

Selenium

Selenium merupakan mineral yang terdapat pada makanan seperti tiram, kacang Brazil, telur, tuna sirip kuning, sarden dan biji bunga matahari.

Ini memiliki sejumlah manfaat, termasuk meningkatkan kesehatan metabolisme dan membantu fungsi tiroid.

A ulasan Cochrane diterbitkan pada tahun 2018 mengamati secara khusus suplemen tersebut dan apakah suplemen tersebut dapat membantu mengurangi risiko kanker.

Para ahli menemukan bahwa hal itu tidak menurunkan kemungkinan terkena kanker dan beberapa penelitian justru melaporkan risiko lebih tinggi terkena kanker prostat.

Pasien yang mengonsumsi suplemen juga memiliki risiko lebih tinggi terkena diabetes tipe 2, demikian temuan para ahli.

NHS mengatakan Anda harus mengonsumsi 0,075 mg selenium sehari jika Anda pria dan 0,060 mg sehari jika Anda wanita – ini berlaku untuk usia 19-64 tahun.

Asam folat

Asam folat adalah suplemen utama – dan disarankan untuk dikonsumsi oleh wanita hamil selama kehamilan.

Hal ini karena ketika bayi sedang berkembang, hal ini membantu pembentukan tabung sarafnya.

Hal ini sangat penting karena dapat membantu mencegah beberapa cacat lahir besar seperti masalah otak dan tulang belakang Center for Disease Control mengatakan.

NHS merekomendasikan agar Anda: mengonsumsi 400 mikrogram asam folat setiap hari – mulai sebelum Anda hamil hingga Anda hamil 12 minggu.

Jika Anda tidak hamil, Anda harus mengonsumsi 200 mikrogram sehari.

Sebuah kertas masuk 2019 menemukan hubungan antara suplemen asam folat dan kanker kolorektal.

Orang yang mengonsumsi asam folat dan pil b12 memiliki risiko 21 persen lebih tinggi terkena kanker.

Para ahli menemukan bahwa 38 persen dari mereka yang diteliti memiliki peningkatan risiko kematian akibat penyakit tersebut.

Penting untuk dicatat bahwa uji coba ini hanya melibatkan 1.021 orang, semuanya didiagnosis menderita kanker kolorektal.

Vitamin E

Sangat mudah untuk mendapatkan cukup vitamin E melalui kacang tanah, almond, bayam dan paprika.

NHS mengatakan Anda memerlukan 4 mg sehari untuk pria dan 3 mg sehari untuk wanita.

Sebuah pelajaran diterbitkan pada tahun 2012 menemukan bahwa melengkapi makanan Anda dengan vitamin E dapat meningkatkan risiko kanker prostat pada pria sehat.